発芽玄米には白米の約10倍のギャバが含まれると言われています。 脳の興奮を抑制しストレスを緩和して不安で沈みがちな鬱な気持ちを抑えてくれるGABA。
日頃からネガティブな思考の方は白米を発芽玄米に変えてみてはいかがでしょうか。
吉祥寺 三鷹台 ドライヘッドスパ/アイラッシュ
LAURA DryHeadSpa/Eyelash
発芽玄米には白米の約10倍のギャバが含まれると言われています。
脳の興奮を抑制しストレスを緩和して
不安で沈みがちな鬱な気持ちを抑えてくれるGABA。
日頃からネガティブな思考の方は
白米を発芽玄米に変えてみてはいかがでしょうか。
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