多くの方が気になる二重アゴですが、
実はその原因の一つとして
「姿勢の悪さ」が挙げられます。

特にデスクワークなどで
長時間同じ姿勢を保つことが多い人は
二重アゴが現れやすい状態で、
首周りの凝りを感じます。
ふ

二重アゴの改善方法

1. 正しい姿勢を心がける
   座るときは背筋を伸ばし、
パソコンやスマートフォンを使用する際は、
画面が目線の高さにくるように調整します。
これにより、首への負担が減り、
たるみが予防できます。

2. 首のストレッチ
   日々のストレッチで首周りの筋肉を首をゆっくりと前後左右に動かし、
特に後ろのストレッチを意識してください。

3. ヘッドスパの活用
   ヘッドスパは頭皮だけでなく、
首周りの筋肉にも働きかけます。

いつもありがとうございます。
猛暑が続いて暑いですね。
皆様、体調管理気をつけていきましょう！

皆様、夏のご予定はお決まりですか?

海にプールに旅行に、、、
家でまったり、、、

夏に、オススメしたいのがまつ毛パーマです。
海でも、プールでもカールは落ちないのでオススメです♪

旅行中のメイクの時短にも間違いないです！！

お出かけする機会が多い時にもオススメです。

最近のお気に入りは立ち上げカールです♪

デザインも色々ありますので、スタッフにご相談くださいませ^_^
瞳の印象が変わります^ – ^店内涼しくてお待ちしております^ 

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ここ最近、台風や津波など自然災害のニュースがたくさん流れていますね。

いつなにが起きるか分からないのが本当に怖いです。

何かあった時のための災害リュックや、身近な人と逸れてしまった時の集合場所など色々なことを事前に備えておかないといけないな、と改めて実感した今日この頃です。

みなさまのお家ではどのような対策をされていますか？
教えていただけると嬉しいです😌

寝る時のお部屋のエアコンの設定は何度にされていますか？

最近お客様とそのような話題になったので調べてみました！

快適に眠れる適温は26～28℃、湿度は50～60％が理想的と言われています。
扇風機を使う場合は直接身体に当てず、壁に向けて風を回すと自然な風が循環されます。
寝る時はエアコンを切って、部屋のドアを開けて隣の部屋のエアコンを入れるのも直接冷気が当たらなくて身体に良いと思います^_^

寝苦しい夜も快適に過ごせるといいですね♪

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