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いつもありがとうございます^_^《大人の脳と心を癒す》日本ヘッドセラピスト協会1級の魔法の寝落ちドライヘッドスパ☆頭...

熱中症の半分弱が夜間に起きています。睡眠中は知らないうちに汗が蒸発し冬でもコップ1杯ぶんの約200ml熱帯夜には50...

良質な睡眠をとるためには太陽の光を浴びる朝食を摂る適度な運動をするぬるめのお湯につかる自分にあった寝具を選ぶ　など日...

いつもありがとうございます^_^《大人の脳と心を癒す》日本ヘッドセラピスト協会1級の寝落ちドライヘッドスパ自まつ毛を...

日常における仕事や家事での疲れは入浴や運動では解消できません。肉体的な疲労、精神的な疲労疲労が回復できるのは質の良い...

いつもありがとうございます^_^暑い夏は体調の変化がおこりコロナの不安なニュースも重なりいつも以上に癒す機会が必要か...

いつもありがとうございます^_^《大人の脳と心を癒す》日本ヘッドセラピスト協会1級の魔法の寝落ちドライヘッドスパ☆頭...

いつもご覧いただきありがとうございます(^ ^)こんにちは(^○^)暑いが続きますがいかが過ごしでしょうか？先日担当...

早起きをすることで最初は眠いかもしれませんが多くのメリットが生まれます。朝食を摂れる掃除ができるきちんと身だしなみが...

いつもありがとうございます^_^疲れが溜まりやすい季節コロナもあるのでいつも以上に癒す機会が必要かと思います。大人の...