夏は汗や皮脂の分泌が増え、紫外線も強くなるため、頭皮環境が悪化しやすい季節です。適切なケアをすることで、フケ、かゆみ、抜け毛、においなどのトラブルを予防できます。
1. 丁寧なシャンプー頻度：毎日1回が目安やり方：ぬるま湯でよく予洗い指の腹で優しくマッサージするように洗う
2. 紫外線対策頭皮も日焼けすることで乾燥・炎症・抜け毛につながる帽子や日傘を使う頭皮用UVスプレーを使う（べたつきにくいタイプが◎）
3.定期的な頭皮マッサージ 血行を促進し、毛根に栄養が届きやすくなる
4.生活習慣の見直し食事：ビタミンB群・亜鉛・オメガ3脂肪酸などを積極的に睡眠：成長ホルモンの分泌を促すために十分な睡眠をストレス：頭皮の皮脂バランスを乱す原因に
夏もドライヘッドスパを是非ご利用ください！！
夏は汗や皮脂の分泌が増え、紫外線も強くなるため、頭皮環境が悪化しやすい季節です。適切なケアをすることで、フケ、かゆみ、抜け毛、においなどのトラブルを予防できます。
1. 丁寧なシャンプー
頻度：毎日1回が目安
やり方：
ぬるま湯でよく予洗い
指の腹で優しくマッサージするように洗う
2. 紫外線対策
頭皮も日焼けすることで乾燥・炎症・抜け毛につながる
帽子や日傘を使う
頭皮用UVスプレーを使う（べたつきにくいタイプが◎）
3.定期的な頭皮マッサージ
血行を促進し、毛根に栄養が届きやすくなる
4.生活習慣の見直し
食事：ビタミンB群・亜鉛・オメガ3脂肪酸などを積極的に
睡眠：成長ホルモンの分泌を促すために十分な睡眠を
ストレス：頭皮の皮脂バランスを乱す原因に
夏もドライヘッドスパを是非ご利用ください！！